Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Bài 7: Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn - Năm học 2021-2022

Nội dung tài liệu: Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Bài 7: Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn - Năm học 2021-2022

1. Thứ hai ngày 18 tháng 10 năm 2021 Khoa học Bài 7 : Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn
2. KIỂM TRA BÀI CŨ - Em hãy cho biết vai trò của vi-ta-min? - Kể tên một số loại thức ăn có chứa nhiều vitamin?
3. 1. Vì sao cần phải phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn?
4. Không đủ chất Nếu ngày nào cũng chỉ ăn một loại thức ăn và một loại rau thì có ảnh hưởng gì đến hoạt động sống không? Mệt mỏi Chán ăn
5. chúng ta tốt cần ỏe ăn kh n c h ứ ư s t ó h c ế ể n à Đ o ? Để có sức khỏe tốt chúng ta cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn.
6. Vì sao cần phải phối hợp nhiều loại thức Vì khôngăn và có mộtthường loại thức xuyên ăn nào có thể cungthay cấp đầyđổi đủ món các chấtăn? cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Thay đổi món ăn để tạo cảm giác ngon miệng và cung cấp đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
7. 2. Nhóm thức ăn có trong một bữa ăn cân đối. * Tháp dinh dưỡng cân đối trung bình cho một người trong một tháng.
8. Tìm hiểu tháp dinh dưỡng cân đối: THÁP DINH DƯỠNG CÂN ĐỐI TRUNG BÌNH CHO MỘT NGƯỜI TRONG MỘT THÁNG Dựa vào sách giáo khoa em hãy viết các từ : Ăn đủ, Ăn vừa phải, Ăn có mức độ, Ăn ít, Ăn hạn chế. Vào ô trống theo tên nhóm thức ăn thích hợp:
9. Tìm hiểu tháp dinh dưỡng cân đối: ĂN HẠN CHẾ ĂN ÍT THÁP DINH DƯỠNG ĂN CÓ MỨC ĐỘ CÂN ĐỐI TRUNG ĂN VỪA PHẢI BÌNH CHO MỘT ĂN ĐỦ NGƯỜI TRONG MỘT ĂN ĐỦ THÁNG ĂN ĐỦ
10. Dưới 300g muối Ăn hạn chế Dưới 500g đường Ăn ít Ăn có mức độ 600g vừng, lạc, dầu 1500g thịt, 2500g Ăn vừa phải cá, 2kg đậu phụ Ăn đủ Ăn theo khả năng Ăn đủ 10 kg rau 12kg lương Ăn đủ thực